2012年11月27日

妊娠中、時々横腹に痛みが走るのは何故?

妊娠中、横腹に痛みを感じたことはありませんか?

赤ちゃんが大きくなるにつれ、身体の様々な変化はつきものですが、
横腹の痛みの原因は、空気が溜まったり、便秘、赤ちゃんが色んな方向に動き出したり、
子宮が大きくなるにつれ靭帯がひっぱられることにもあるようです。
または、逆子ちゃんになった場合、赤ちゃんの頭が上、足が下、そして両手がちょうど
脇腹あたりにくるときに、こちょこちょとくすぐられたような感じが強いと
痛みに感じるプレママさん達もいます。
赤ちゃんの可愛い胎動…こんな痛みなら、ウェルカム??^^

自分の場合は、恥ずかしながら・・・
妊娠中よくオナラが出るようになり、外ではどうしても我慢するので、
そういう日は特に横腹が痛くなっていました。
あとは第一子出産までに4回逆子になりましたが、
妊娠後期は大分動きも活発になり、蹴られると下腹、居場所によっては(笑)
横腹が痛くなったりもしていましたよ。
いてててて、もうやめて~~と話しかけると、面白いぐらいに動きがぴたっと
とまるんですよね笑
意味はわかってないかもしれないけど、ちゃんとお腹の赤ちゃんはママの叫びを
聞いていますよ♪
あの頃が懐かしい~~ぴかぴか(新しい)

妊娠中、横腹の痛みを体験されたかたは、経験談の共有よろしくですグッド(上向き矢印)


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posted by 幸せママネットワーク at 18:00| Comment(0) | 妊娠の症状 痛み編 | 更新情報をチェックする

2012年11月26日

妊娠中、尾てい骨の痛みを感じることはありませんか?


妊娠中、尾てい骨に痛みを感じる妊婦さんたちがいます。
赤ちゃんがどんどん大きくなるということは、子宮も大きくなり、
他をギューギューと圧迫します。
圧迫されることで色々なところが痛くなったりします。
または、腰痛が悪化して、尾てい骨にまで影響することもあるようです。
いずれにせよ、何もしてないのに尾てい骨なんてそう簡単に痛くなる場所ではないですよね。
プレママさんでしたら、妊娠の症状である可能性がかなり高いでしょう。
神経痛や違うことが原因した痛みかもしれないので、あまり
ひどい痛みが続くのであれば念のためお医者さんに相談してくださいね。

私も妊娠中、よく尾てい骨が痛くなりました。
痛みを和らげるために、座るときはやわらかめのクッションをイスに置いたりしていました。
ソファーと、ダイニングテーブルに1個ずつ必ず置いてましたね。

また、出産前に赤ちゃんが下がってくるときにも、おしり、恥骨、尾てい骨、足の付け根などが
痛くなったりしますが、そのときの痛みは当然、“子宮の圧迫による痛み”
なんていう半端な強さではいので、その違いはわかるはずですよ^^;

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posted by 幸せママネットワーク at 13:00| Comment(0) | 妊娠の症状 痛み編 | 更新情報をチェックする

2012年11月25日

妊娠の症状 生理痛のような痛みを感じる人


妊娠の症状で、生理痛のような痛みを感じる妊婦さんは少なくありません。

個人差はありますが、妊娠が成立し、赤ちゃんが大きくなるにつれ、
体はさまざまなサインを出してくれます。
生理痛のような痛みは特に、妊娠超初期、妊娠初期の症状によくあらわれます。

生理痛っぽい痛みではなくても、“生理前”特有のアノ感じ…
体が重かったり、イライラしたり、冬なのに暑かったり、腰が痛かったり、
やたらとのどが渇いたり…
このような症状がでる人もいます。

私も、妊娠初期~中期に時々生理痛のような痛みを感じることはありました。
痛みというより、腰がズーンと重たい感じといったほうが的確かもしれません。
妊娠中なのに生理がきちゃうの?!と当時はしばし不安になったこともありました^^;

いずれにせよ、痛みを感じたらまず無理はせず、横になって安静にすることが大切ですね。

特に妊娠初期は流産の可能性が高い時期なので、
「ちょっとぐらい」があとの後悔につながることがないよう、
痛みを感じたら赤ちゃんからのサインだと思って、
ゆったりのんびり過ごすことをおすすめします♪

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posted by 幸せママネットワーク at 13:44| Comment(0) | 妊娠の症状 痛み編 | 更新情報をチェックする

2012年11月09日

妊娠超初期症状 生理前みたいな感じ…

妊娠超初期症状に、生理前のような症状が出る人がいます。

個人差はありますが、受胎、着床が成功すると体はさまざまなサインを出してくれます。
妊娠超初期症状として、生理痛のような痛み、お腹がチクチク、胸の痛み、基礎体温の上昇、
体がだるい・重い・眠い・疲れやすい、おりもの増加、足の付け根・下腹部・頭・胃などに痛みを感じる、
吐き気、頻尿、下痢、寒気など…というような色々な変化が人それぞれにあるようです。
また、殆どの女性が経験しているであろう生理前特有の感じ・・・
なんだか体が重かったり、イライラしたり、暑かったり、腰が痛かったり・・・
そのような症状がでる人も。

私の場合は、生理前のような症状はありませんでしたが、受胎成功日と思われる日から、明らかに
胸と乳首のまわりに痛みを毎日感じていましたし、基礎体温にも変化がありました。
イライラしたり、どうしよう、という気持ちよりも、妊娠検査薬を試す前から、
もしかして、私のお腹に赤ちゃんが来てくれた?と、何とも表現しがたい幸せな気持ちになりました。
体と心の両方に変化があったように思います^^

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2012年11月07日

妊娠中の股関節の痛みがきつい…

妊娠中、股関節の痛みを感じる人は少なくありません。
重いものを持った時や、運動のあとなどに感じる股関節の痛みとはまたちょっと違った痛みに感じる人も。

特に妊娠初期、これまで一定の大きさだった子宮が少しずつ大きさを変えてくる時期に、恥骨や股関節が痛くなる妊婦さんが多いようです。
妊娠初期~中期になると、急激に体重は増えますが妊婦さん自信は体が変化することに少し慣れ、痛みにも鈍感になっていく時期でもあります。

安定期をすぎたあたりが一番動きやすいのはそういうことも理由にあるかもしれませんね。
そして妊娠後期を迎えると、大きくなった子宮が体のあちこちを圧迫し、再び痛みを感じることが増えるでしょう。

私の場合は、妊娠後期に食べつわりがきてしまい、それまで必死に管理していた体重がいとも簡単にどんどん上がる上がる…そのせいもあってか、腰痛、股関節痛にはいつも悩まされていました。

家事を頑張りすぎてしまった時など、決まって痛みを感じていました。そんな時は、赤ちゃんが「ママ、休んでね!」と言ってくれているのかな?と受け止めて、すぐに横になってのんびりしていました。

股関節を優しくさすったり、音楽を聴いて痛みを忘れてみたり。

出産後は赤ちゃんの御世話で目まぐるしく時間が早く過ぎていくので、妊娠中のそういう時間は案外大切だったり。

マタニティ生活をどれだけ楽しめるかは、お産、育児にも大きく影響してくると言われていますね。痛みを感じても、「妊娠は大変」「赤ちゃんのせいだ」なんてゆうネガティブ思想はご法度ですよ。
赤ちゃんはお産当日、これまでお母さんのお腹でため込んできた全ての力を振り絞って、お母さんの陣痛・いきむ力と共に頑張って生れてきてくれるのですから、それまでに少しでも色んな痛みを経験させてもらうのも、お母さんが赤ちゃんに負けずにしっかりとしたお産をする助けになってくれると思います。

少し話はずれましたが、妊娠中、股関節が痛くて困ったなど体験されたかたは、経験談の共有よろしくです♪

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posted by 幸せママネットワーク at 15:20 | TrackBack(0) | 妊娠の症状 痛み編 | 更新情報をチェックする

2012年10月30日

妊娠の症状 足の付け根の痛み

妊娠中の症状で、足の付け根に痛みを感じることはありませんか?
特に妊娠初期のころに足のつけ根あたりに痛みを感じる妊婦さんも少なくないかもしれません。
赤ちゃんが大きくなっていく過程で身体の変化は色々つきものですが、足の付け根の痛みの原因は、子宮が大きくなるにつれ靭帯がひっぱられることにもあるようです。また、妊娠中期、後期にもお腹が大きくなる重みで、足の付け根が痛むという症状はよくおこります。
 私の場合は、どこかしらに痛みを感じたらすぐに、お腹の赤ちゃんが「ママちゃん、休んでーー」と言ってくれているサインと受け取って、無理はせず横になったり、優しくさすったり、痛みを感じる部分に手をあてたりしていました。ただ、温めて余計に痛みが強くなるようなときはとにかく体をやすめて、リラックスする音楽などを聞いてのんびりしていましたぴかぴか(新しい)
妊娠中の症状で、足の付け根に痛みを感じたことがある方は、経験談の共有よろしくです♪

足あの付け根.JPG

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2012年10月28日

妊娠の症状 生理痛のような痛み

妊娠の症状に、生理痛のような痛みを感じる妊婦さんは少なくありません。

個人差はありますが、妊娠が成立し、赤ちゃんが大きくなるにつれ、体はさまざまなサインを出してくれます。生理痛のような痛みは特に、妊娠超初期、妊娠初期の症状によくあらわれます。生理痛の痛みではなくても、生理前特有の感じ、体が重かったり、イライラしたり、暑かったり、腰が痛かったり…そのような症状がでる人もいます。

私も、妊娠初期、中期に時々生理痛のような痛みを感じることはありました。
痛みというより、腰がズーンと重たい感じといったほうが的確かもしれません。

いずれにせよ、痛みを感じたらまず、無理はせず横になって安静にすることが大切ですね。
特に妊娠初期は流産の可能性が高い時期なので、「ちょっとぐらい」があとの後悔につながることがないよう、痛みを感じたら赤ちゃんからのサインだと思って、ゆったりのんびり過ごすことをおすすめします^^
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生理痛.JPG


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2012年10月26日

妊娠の症状 胃の痛み

妊娠の症状で、胃の痛みを感じる人は少なくありません。
ストレスからくる胃の痛みとはまたちょっと違う、おもた~い感じの鈍痛だったり。
ひどいつわりによる吐き気、胃痛も。
そんな胃痛を和らげる方法もいくつかあります。

1、胃酸を増加させ、ムカムカ感を引き起こしてしまうような食材(肉類、香辛料、酸味の強い果物、
カフェインを含む飲み物)は極力摂取しないもしくは減らす。

2、満腹になるまで食事をとらない。お腹いっぱいになるまで食べ過ぎると、胃酸が逆流して胸やけを
起こします。胃がムカムカしたり、痛みを感じることも。

3、急激な体重の増加も胃痛の原因。体重管理は基本です。

4、食後すぐに横にならない。これも胃酸が逆流して胸やけや胃痛の原因になります。
食後は2時間はあけるとよいでしょう。また、寝る時も上半身が気持ち高くなるように寝るにも胃痛予防になります。

私の場合は、初期はにおいつわり、後期は食べつわりだったので、何も食べられずに吐いたりすることはなかったので、つわりからくる胃痛はありませんでした。ですが妊娠後期に向かい子宮がどんどん大きくなり、胃を圧迫して気持ちが悪くなったり、痛みのようなものを感じることは多々ありました。
それでも食欲はどんどん増したり、出産が近付くにつれ楽しみで、夕飯中主人と楽しい会話とともについつい食べすぎてしまい、胃酸逆流→胃もたれ&胃痛、という日も…^^;
みなさんはどんな胃痛を経験されましたか?
妊娠の症状で、胃痛を経験されたかた、良い対策方法があったら共有お願いしますひらめき

胃の痛み.JPG



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2012年10月25日

妊娠中の下腹部の痛み

妊娠中、下腹部に痛みを感じる人は少なくありません。
特に妊娠初期、下腹部が引っ張られるような痛みや、生理痛のような痛みを感じる妊婦さんも多いです。
赤ちゃんが大きくなっていく過程で子宮も大きくなるので身体の変化は色々つきもので、下腹部の痛みもその一つですが、痛みを感じたらまず、無理はせず横になり、安静にすることが大切です。特に妊娠初期は流産の可能性が高い時期です。下腹部に痛みを感じても、「ちょっとぐらい」と思って無理をして後で後悔することになる、というのは絶対に避けたいですよね。お腹が痛いなあ、と感じたら、赤ちゃんが「ちょっと疲れたから、休んでほしいなあ」と言ってくれているんだと思って、家事がたまっていてもその時だけは目をつぶって一休みを、心がけたいものです^^
私も、あともうちょっと、あともう少しだけ!と、よく無理をしていました。特に産休に入るまでは、まわりは色々協力してくれるといっても同じ妊婦という立場ではないので細かい体の変化には気がついてもらえませんし、赤ちゃんを守れるのは誰でもない、自分自身。
後で大変なことになったとしても、誰のせいにもできません。
お腹が直接揺れてしまう自転車やバイクなどの乗り物は特に禁物。車の運手もなるべくなら控えて、公共の機関を使いたいですね。あまり強い痛みを感じるようになったら、自己判断はせずに医師に相談することをおすすめします。下腹部の痛みはそれほど、侮れません。
妊娠の症状で、下腹部に痛みを感じたことがある、という方は共有ヨロシクお願いします♪

下腹部の痛み.JPG


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